Thiết kế và chia sẻ miễn phí các chương trình tập luyện như tập tạ tại gym, bài tập tại nhà, tập cardio, tập pilates, tập stretching,... kèm theo hướng dẫn chi tiết cách thực hiện các bài tập. Hướng dẫn thiết kế chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Chia sẻ kinh nghiệm và trải nghiệm luyện tập thực tế, hiệu quả.

Chia sẻ về healthy lifestyle cá nhân. Sự khỏe mạnh, tinh tế đơn giản, tích cực năng lượng, khám phá và phát triển bản thân.

Dịch vụ Online Coaching - PT (Persional training): giáo án cá nhân, không gian riêng tư, thời gian linh hoạt nhưng vẫn đạt hiệu quả cao.

HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN

Bắt đầu thay đổi body theo hướng dẫn bài tập chi tiết và hoàn toàn miễn phí cùng PhuongFit

HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN

PERSONAL TRAINING

Đăng ký tập luyện Offline - Online Video Call 1:1 hoặc nhóm cùng Huấn luyện viên PhuongFit để đạt được hiệu quả nhanh và tốt nhất.

THEO DÕI